Pour les coureurs qui souhaitent tirer davantage de leurs entraînements, il y a les Forerunner 70 et 170 - des montres intelligentes de course GPS faciles à utiliser, dotées d’écrans tactiles AMOLED lumineux. Obtenez des fonctions comme l’allure, la distance et la fréquence cardiaque, ainsi que des mesures d’entraînement et de récupération plus avancées. Utilisez la fonction de préparation à l’entraînement pour savoir quand vous êtes prêt pour une séance productive, et utilisez l’état d’entraînement pour savoir si votre entraînement est efficace. Pour ceux qui ont un objectif précis en tête ou qui suivent un entraînement plus structuré, il y a les plans d’entraînement personnalisés Garmin Coach - choisissez parmi le niveau débutant avec des entraînements course/marche et moins de sorties par semaine, jusqu’aux plans pour les coureurs plus expérimentés qui veulent s’entraîner à un volume et à une intensité plus élevés. Avec jusqu’à 13 jours d’autonomie en mode montre intelligente et jusqu’à 23 heures en mode GPS pour la Forerunner 70, ainsi que jusqu’à 10 jours en mode montre intelligente et 20 heures en mode GPS pour la Forerunner 170, ces montres intelligentes ne se contentent pas de vous suivre dans vos courses, elles vous offrent aussi un portrait plus complet de votre santé, jour après jour.
- Cette montre intelligente de course avec GPS facile à utiliser possède toutes les fonctions essentielles dont vous avez besoin pour passer au niveau supérieur, y compris le GPS, l’allure, la distance et la fréquence cardiaque au poignet
- Obtenez des plans d'entraînement personnalisés incluant désormais des séances de course-marche qui s'adaptent de façon dynamique après chaque séance selon vos performances et votre récupération
- Les plans d'entraînement évolutifs Garmin Coach vous aident à atteindre vos objectifs de course, de dépassement ou de forme physique grâce à des programmes adaptés quotidiennement selon votre récupération et votre santé, offrant des options allant de la course-marche pour débutants aux entraînements intensifs pour coureurs d'expérience
- Le statut VFC vous permet d'obtenir une compréhension approfondie de votre état de santé général, de votre entraînement et de votre récupération grâce à la variabilité de la fréquence cardiaque, mesurée pendant votre sommeil par l'analyse des variations d'intervalles entre chaque battement
- Les fonctions d'entraînement avancées vous permettent de déterminer si vous êtes prêt à courir grâce à la préparation à l'entraînement, de savoir si vos séances sont productives grâce au statut d'entraînement, et de comprendre le bénéfice principal de vos séances grâce à l'effet d'entraînement
- Le rapport matinal vous offre un aperçu complet de votre sommeil, de votre récupération, de votre calendrier quotidien, de votre statut VFC et plus encore dès que vous vous réveillez
- Le temps de récupération vous indique exactement combien de temps vous devez récupérer avant votre prochain entraînement intense, selon vos dernières séances
- Les dynamiques de course au poignet vous aident à améliorer votre technique grâce à des métriques de course telles que la cadence, la longueur de foulée, le temps de contact au sol et plus encore
- La puissance de course au poignet vous permet de voir la puissance que vous déployez sur les sentiers ou sur la route, afin de mieux gérer votre effort et d'ajuster précisément votre entraînement
- La charge aiguë compare votre charge d'entraînement récente à la zone optimale afin de vous aider à améliorer efficacement votre condition physique
- L'entraînement rapide vous permet de créer des séances de course directement sur votre montre en fonction du temps et du niveau d'intensité souhaités
- Le statut de santé suit les changements dans vos données de santé pouvant indiquer un stress corporel accru, vous permettant ainsi de savoir quand vous vous éloignez de votre zone de référence habituelle
- Les applications sportives intégrées vous donnent accès à plus de 80 activités, dont le vélo, la natation, l'entraînement musculaire et plus encore, pour vous accompagner dans toutes vos séances
- Les fonctions de sécurité et de suivi envoient automatiquement un message contenant votre position en temps réel si votre montre détecte un incident, ou vous permettent de le faire manuellement si vous ne vous sentez pas en sécurité
- Les notifications intelligentes vous permettent de recevoir des courriels, des messages texte et des alertes directement sur votre montre lorsqu'elle est jumelée à votre téléphone intelligent iPhone ou Android
- La longue autonomie de la batterie offre jusqu'à 13 jours d'utilisation en mode montre intelligente et jusqu'à 23 heures en mode GPS, vous permettant ainsi d'obtenir un portrait plus complet de votre santé et de votre entraînement
